Mens sana in corpore [[.]] 10 Settembre 2003
Nel senso che la frase finisce lí. Tronca. Corpore – punto.
Sia chiaro, la palestra non é un piacere. Non é neppure una tortura, ma é una noia allucinante. Io, per di più, detesto quei corsi collettivi con nomi impronunciabili, che poi chiedi cosa sono e ti rispondono “step”, per non parlare dello spinning. Penso che se provassi a fare una lezione di spinning rigurgiterei i polmoni dopo 10 minuti.
Quindi le mie sedute si limitano ad un po’ di cyclette, una passeggiata sul tapis roulant e un giro sulle macchine. La mia preferita é quella per gli adduttori. Dato che la mia personale ossessione é l’interno coscia, questa macchina é la mia migliore amica. Mi é anche capitato di esagerare, e di azzopparmi per una settimana. Certo che alcune macchine prevedono delle posizioni imbarazzanti. Già su quella degli adduttori devi assumere una posizione ginecologica, ma la peggiore é la pressa a 45&176;, dove sei praticamente sdraiata, con le gambe raccolte sul petto. Solitamente subito dietro c’é la chest press, cosí la gente che si gonfia i pettorali puó guardarti dritto tra le cosce, se ne ha voglia. Insomma la palestra non mi piace, sul serio. Ma che alternative ho? La piscina? Mi piace molto ma, per l’appunto, sono talmente fuori forma che dopo una vasca i miei polmoni mi nuotano accanto. La danza del ventre? Con la mia grazia sarebbe l’ideale. Il mambo, in uno di quei corsi pieni di sfigati che si iscrivono perché hanno sentito dire che ai corsi di ballo latinoamericano si rimedia? Non credo sia un’ipotesi praticabile. Quindi? Che mi rimane? Pilates? Sembra molto interessante, ma ora come ora mi vengono in mente due controindicazioni: la prima é che una singola lezione di pilates costa quanto spendo io in una settimana; la seconda é che trattandosi di una non-ginnastica i tempi per vedere il minimo risultato sono un po’ lunghetti. Tipo qualche anno.
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